반응형 정신건강 1 무해력 콘텐츠로 디지털 피로감 이제 그만! 디지털 피로감, 이제 그만! 무해력 콘텐츠가 답입니다 빠르게 변하는 디지털 세상에서 하루에도 수없이 쏟아지는 쇼츠 영상과 강렬한 뉴스들로 피로를 느끼는 사람들이 늘고 있습니다. 실제로 2025년 국내 한 여론조사에 따르면 성인 65%가 과도한 자극적 콘텐츠로 인해 정신적 피로와 정서적 공허감을 경험했다고 응답했어요.여러분도 계속 화면을 넘기다 보면 정신이 지치고 공허한 감정이 찾아오지 않으셨나요? 저 역시 이런 경험을 자주 하게 되었고, 이를 해결할 방법을 고민하다가 "무해력 콘텐츠"라는 새로운 힐링 방식을 알게 되었어요.무해력 콘텐츠란? 도파민 중독에서 벗어나는 새로운 미디어무해력 콘텐츠는 감정적 자극이 낮고, 편안한 시각적, 청각적 경험을 제공해 도파민 중독 상태에서 벗어나도록 돕는 미디어 장르입니다.. 2025. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
